怎么出汗算好?

怎么出汗算好?一定是从头到脚微微出汗,有的人出汗只出上半身, 那就是上下交通的能力差了。有人只是头上出汗,脖子以下不出汗,属于阳虚。心主血脉,心脏就像一个泵,这个泵可以把血一下打到所有的末梢, 这个泵往头上打,也往脚上打。如果是腿不能出汗,脚不能出汗,甚至手脚冰凉,说明心力弱。小婴儿身上有香气是身体好,年轻人身上有味道、有臭脚,也是身体好。如果身上没味了,或淡淡的腐味,说明气血已衰败。 所以“汗为心液”这件事，特别重要。如果成天到晚大汗淋漓，甚至 夜里睡觉都出汗，这就是阴阳俱虚的大病。夏天最应该防的是猝死，所谓 猝死就是心梗,有人在健身房就猝死了，先前也没听说得过什么病,其实 就是大汗猛耗了心液,心脏病突发。