身心和谐的重要性

小黄：为什么说情绪和心理状态对生理健康有直接影响？

DOORM：情绪波动会直接影响生理状态，可能导致气机郁滞，影响内脏功能。保持心理健康和情绪稳定是维持整体健康的重要因素，这与中医的“心身合一”理念相符。