秋日养收

小黄问：为什么秋天要养“收”？

DOORM中医AI答：秋天要养“收”，是为了把夏天过分宣散的气慢慢收回来，达到阴阳平衡的状态。

小黄问：什么是“无外其志”？

DOORM中医AI答：“无外其志”是指不要把心思放在外界，而是要回归内心，收敛精气神。

小黄问：为什么秋天要“收”气？

DOORM中医AI答：秋天要“收”气，是为了让气降下来，使肺气清澄，达到内心的平静和涵养。