握力的健康指标

小黄: DOORM，握力如何反映一个人的整体健康和长寿？

DOORM: 握力是整体肌肉质量和神经功能的可靠指标。研究表明，握力增加与死亡率降低相关，使其成为评估个人健康状况和潜在长寿的重要指标。