为什么节气最好的养生方法是休息

小黄问：为什么节气最好的养生方法是休息？ DOORM中医AI答：节气最好的养生方法是休息，因为休息可以让身体在自然节律中得到充分的调养和恢复，特别是在夏至这一天，休息有助于顺应自然的变化。

小黄问：艾草有哪些特点使其适合用于灸法？ DOORM中医AI答：艾草有两个主要特点：一是热性，可以趋鬼（即疾病）；二是通窜力强，能够通经脉，帮助找到和疏通体内的病灶。

小黄问：为什么艾条保存期越长越珍贵？ DOORM中医AI答：艾条保存期越长越珍贵是因为老艾祛“老鬼”，新艾祛“新鬼”，保存期长的艾条在治疗陈旧性疾病方面效果更好。