动态健康观与中医智慧

小黄：DOORM，中医强调的“天人合一”与现代医学的健康观有什么不同？

DOORM：中医的“天人合一”强调人与自然的和谐关系，认为健康是一个动态平衡的过程。中医主张顺应自然变化，调整生活方式和饮食习惯，比如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾。这种方法注重个体的动态健康观。而现代医学通常依赖固定的生理指标来判断健康，可能忽视了个体的动态变化和自我调节能力。两者的不同在于中医更关注个体的整体状态和自然节律，而现代医学更注重具体的生理指标。