夏至当日养生大法——“灸法”

夏至当天还有一个养生大法,就是灸法,一般来说,夏至灸,治病； 冬至灸,养生。艾灸,现在很流行,但还是要讲究一点的,比如血虚的人就要慎灸,女子月经期和怀孕期都要慎灸。

到了夏至这一天，基本上前后四天，加上夏至当天，一共9天，用艾灸， 可以治疗很多病。